Emotional Freedom Techniques
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Emotional Freedom Techniques (E.F.T)

Emotional Freedom Techniques

L’E.F.T est une technique de libération des charges émotionnelles occasionnées par des traumatismes ou chocs émotionnels divers. Cet outil thérapeutique permet de traiter les troubles suivants :

  • Troubles anxieux.
  • Troubles phobiques (phobies spécifiques, sociales, agoraphobie, dysmorphophobie).
  • Troubles alimentaires.
  • Troubles de la personnalité et du comportement.
  • Troubles de l’humeur.
  • Troubles obsessionnels et compulsifs (T.O.C).
  • Troubles sexuels.
  • Attaques de panique.
  • Angoisse.
  • Insomnies.
  • Stress.
  • Manque de confiance en soi.
  • Perte de l’estime de soi.
  • Addictions diverses…

Cet outil, reconnu par les Thérapies Cognitivo-Comportementales (T.C.C) et classifié dans la psychologie énergétique, prouve son efficacité en agissant directement sur les émotions en lien avec les troubles diagnostiqués.

En accompagnement d’une psychothérapie ou pas, l’E.F.T est une technique qui utilise des points d’acupuncture précis qui, par séquences multiples et répétées (tapotement de certains méridiens), viennent libérer une charge émotionnelle stockée dans la mémoire du corps et de l’inconscient. Ainsi réactivés, les traumatismes libèrent leurs émotions jusqu’à guérir le patient des problématiques provoquées par des événements de vie difficiles, anciens ou récents.

Les bienfaits de cette technique sont quasi immédiats et agissent précisément là où la simple verbalisation des traumatismes n’est plus suffisante pour faire diminuer et disparaître un niveau de stress important. Quelques séances d’E.F.T suffisent à rendre au patient son autonomie afin qu’il puisse s’autoréguler émotionnellement en reproduisant les séquences de tapotement sur les méridiens indiqués.

Informations

Consultation
1h à 1h30, 60€

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